lunedì 19 agosto 2013

Smoothie banana e cacao

Buon lunedì! 
In questi giorni ho scoperto gli smoothies!!!
Ce ne sono per tutti i gusti.
Questa la mia prima personale versione.



Ingredienti:
2 banane
una manciata di frutti di bosco
2 bicchieri di latte
3 cucchiai colmi di cacao amaro
un po' di vaniglia
6 cubetti di ghiaccio

Tagliate a fettine le banane e mettetele a congelare.
Congelate anche i frutti di bosco.
Quando tutti e due sono ghiacciati 
metteteli in un potente frullatore
assieme agli altri ingredienti e amalgamate bene.
Guarnite con fettine di banana e scaglie di cioccolato!!!


Gustatelo a colazione e fatemi sapere!!

Anna


2 Chiacchiere tra amiche:

le Fate del feltro ha detto...

gnam gnam ;)

MERLETTI NASTRINI E PASSAMANERIE ha detto...

Sicuramente proverò a farlo. Già si mangia con gli occhi.

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Scrivere post mi piace da matti, trovare dei commenti sotto ancora di più!
Anna

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